Ideer til madpakker Fiskefrikadeller, tun, torskerogn, røget ørred, laks, dampet. fiskefilet og rejer. vitaminer, mineraler og fibre, der giver maven noget at arbejde medMasser af kager
Slethvar i ovn med dampet salat Læg fiskefileterne i et ovnfast fad. Damp grøntsagerne ved jævn varme under låg i ca. Her slethvar i ovn meddampet salat Drop slankekuren